喝咖啡可謂點到即止，可不要過度飲用，世間萬事萬物都是相生相剋有利則必有弊，隨着社會的不斷發展人們經濟收入水平的提高，生活水準以及生活品味也隨之提升，同時在工作以及社會的強大壓力之下，咖啡無疑不是現今白領上班族們的一道首選飲品之一，因爲衆所周知咖啡具有提神醒目以及助消化的功效等，選擇一家咖啡屋，在這樣一個輕鬆而休閒並配有一點輕音樂的環境下品味着一杯咖啡無不是釋放和緩減壓力的好地方。但是今天筆者得提醒大家喝咖啡得適量，不要飲用過度，特別是針對一些已經懷孕或打算懷孕的女士們喝咖啡要適量，最好不要喝更好。至於爲什麼下面筆者就簡單的與大家一起來分享分享。

　　咖啡中主含咖啡因子適量應用具有提神醒腦，促進消化的功效，但是飲量過多會對人體產生一定的消極影響，特別是患有心血管疾病、胃病、老年婦女、以及孕婦、維生素B1缺乏者、癌症患者等要少喝咖啡，最好不要飲用咖啡，經常過量飲用咖啡會對正常人有一定的致癌危險，因此對以換癌症的人來說最好不要喝咖啡，而對於孕婦或打算懷孕的人來說也儘可能不要飲用咖啡，因爲咖啡飲用過量會有導致流產的危險。

　　綜上所述咖啡需然能夠給大家帶來一種新口感的品味、能使人保持旺盛的精力、思維敏捷、運動後能使人消除疲勞等，但這一系列作用都是在適量飲用咖啡之下而並非過量飲用。